مطبخك، أفضل غرفة ألعاب
إن اللعب بنكهات وأنسجة مختلفة وكل الأشياء التي تجعل الطبخ ممتعًا للغاية هو شيء يستمتع به الأطفال حقًا. قم بتحويل مطبخك إلى أفضل غرفة ألعاب، حيث ستتعلم تقدير الطعام بشكل أفضل من خلال إعداد وصفات للأطفال سيعشقونها بالتأكيد!
إذا كنت تبحث عن أفكار للاستمتاع بوقت الفراغ مع أطفالك، فإن الطبخ هو أحد أكثر الأنشطة الناجحة في السنوات الأخيرة بين العائلات. بفضل القنوات على اليوتيوب، لم يعد الطبخ حكراً على الكبار، بل أصبح الأطفال يرتدون مآزرهم لإعداد وصفات لذيذة لا يحسدون عليها من تحضيرات الكبار. من السهل العثور على الكتب وتطبيقات الهاتف المحمول للتعمق في عالم الطهي بطريقة ممتعة ومثيرة.
لماذا من الجيد للأطفال طهي الطعام؟
- يتعلمون قيمًا مثل المسؤولية والشجاعة للتعاون في الأعمال المنزلية (الطبخ والجمع والتنظيف).
- إنهم يحسنون مهاراتهم الحركية النفسية الدقيقة (البراعة اليدوية). يحفز الطبخ التنسيق بين اليد والعين من خلال أداء أنشطة مثل صنع الكرات واختيار المكونات ووضعها في وعاء لتحفيز وظيفة “القرص” بالأصابع.
- ومن خلال التعود على الطبخ والاستمتاع بالطعام المتوازن والمحضّر منزليًا، يتعلمون عددًا من العادات الصحية وأهمية اتباع نظام غذائي متوازن.
- يكتشفون أطعمة جديدة. بمجرد أن يقوم الطفل بطهي طبق بيديه، فمن المؤكد أنه سيتم تشجيعه على تجربته.
- يتعلمون أن يكونوا على دراية بالحاجة إلى الاستمتاع بالطعام وعدم إهداره.
- يطورون قدراتهم الإبداعية من خلال اختراع أطباق أو مجموعات جديدة.
4 وصفات طبخ مثالية للأطفال
1. بودنغ الأرز : من الحلويات المفضلة لدى الأطفال . ومن خلال تحضيرها، ستحبينها أكثر بالتأكيد. وقد يكون هو المسؤول عن خلط الأرز جيداً حتى لا يلتصق.
2. سلطة الأرز بالمايونيز : سلطة بسيطة وسهلة وغنية جدًا ترافق أطباقك في الصيف. يمكن لطفلك أن يعتني بخلط المكونات وتقديم الطبق النهائي.
3. كروكيت الأرز مع الدجاج والكاري : الأطفال يحبونها، فلماذا لا ندعهم يعدونها بأنفسهم، باستثناء الجزء الخاص بالقلي حيث يجب على شخص بالغ الاهتمام به.
4. الحلويات المقدمة على صفحة وصفات أرز سيكالا لدينا كلها سهلة وقابلة للتحضير من قبل أطفالك ( بودنغ الأرز، بودنغ الأرز الكريمي مع موس الشوكولاتة، تورتة الأرز باللوز، كعكة الأرز بالشوكولاتة، إلخ .).
