يتميز الأرز بمجموعة هائلة من الإمتيازات الغذائية والتي تمنحنا الطاقة و الحيوية للإستمرار خلال النهار، لكن هل تصورتم يوما إستخدام الأرز في العناية بالشعر؟ في هذا المقال سنتكتشف معا أسرار الأرز للعناية بالشعر.
ما هو “الأرز للشعر”؟
هو عبارة مجموعة من الوصفات الأقنعة و روتين العناية، والتي تتضمن الأرز كمكون اساسي او تكميلي، وتهدف إلى تحقيق العناية بالشعر، من أجل الوصل إلى نتائج جمالية و وصحية.
الأصول والتقاليد
استخدام الأرز للعناية بالشعر يعتبر جزءاً من التقاليد والأصول في بعض الثقافات، خاصة في آسيا حيث يُعتبر الأرز جزءاً هاماً من النظام الغذائي والعناية الشخصية. هناك عدة طرق لاستخدام الأرز للعناية بالشعر
المكونات الأرز وتأثيراتها على الشعر
تتضمن مكونات الأرز مثل النشا، البروتين، الأحماض الأمينية، فيتامينات B وE، والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والحديد. هذه المكونات تسهم في ترطيب الشعر، تقويته، تحفيز نموه، علاج فروة الرأس، حمايته من التلف، وتعزيز صحته بشكل عام.
فوائد الأرز للشعر
يتمتع الأرز بمجموعة من المكونات الغذائية التي قد يكون لها فائدة أكيدة على الشعر، والفروة.
تعزيز النمو
يحتوي الأرز على البروتينات والأحماض الأمينية التي تعزز نمو الشعر وتساعد في إصلاح التلف وتعزيز صحته بشكل عام، مما يسهم في تحقيق شعر أقوى وأكثر طولاً.
السيطرة على القشرة وفروة الرأس الدهنية
تحتوي حبوب الأرز على مركبات تساعد في تنظيف فروة الرأس والتحكم في إفراز الدهون، مما يقلل من ظهور القشرة ويحسن صحة الفروة.
لمعان ونعومة طبيعية
يحتوي الأرز على النشا والفيتامينات والمعادن التي تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته، مما يجعله يبدو أكثر لمعاناً ونعومة.
كيفية استخدام الأرز للشعر
في هذه الفقرة سنتحدث بإختصار عن طريقة إستخدام أسرار الأرز للعناية بالشعر.
تحضير ماء الأرز
نقوم بغلي حبوب الأرز في الماء. ثم قم بتصفية الماء للحصول على ماء الأرز.
وقت التطبيق و الطريقة
بعد غسل الشعر بالشامبو، نقوم بتطبيق ماء الأرز على الشعر المبلل وفروة الرأس، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس بلطف. نترك الماء يجف تماماً على الشعر.
نصائح لتحقيق الإستفادة القصوى
يُفضل استخدام ماء الأرز كمرطب للشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. كما يمكن إضافة زيوت أساسية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند لزيادة فوائد الترطيب.
باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاستمتاع بفوائد الأرز للشعر وتحسين صحته ومظهره بشكل طبيعي وفعّال.
يمكنكم كذلك إستخدام ماء الأرز للعناية بالبشرة.
وصفات منزلية للشعر بالأرز
يمكن إستخدام الأرز لإعداد وصفات و أقنعة منزلية للعناية بالشعر.
قناع مغذي للشعر بالأرز
نقوم بغلي نصف كوب من الأرز في الماء حتى يصبح طرياً، ثم نقوم بطحنه جيداً حتى نحصل على عجينة ناعمة. بعد ذلك، نضيف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو إلى العجينة ونمزجهم جيداً.
لنستخدم القناع، نضع الخليط فوق فروة الرأس ويجب أن يكون الشعر نظيفاََ، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة دقيقتين. نترك القناع يجف على شعرنا لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك، نشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر ونستخدم الشامبو والبلسم كالمعتاد.
باستخدام هذا القناع، سنحصل على تغذية عميقة لشعرنا، مما يساعد في تقويته وتحسين مظهره بشكل طبيعي.
بلسم بعد الإستحمام
نحتاج إلى رُبعِ كوبِِ من ماء الأرز وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
التحضير وكيفية الاستخدام:
بعد غسل شعرك بالشامبو، نقوم بغلي الماء الأرز ونتركه يبرد.
بعد التبريد، نضيف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو إلى الماء.
نغسل الشعر بالمزيج بعد الإستحمام، كما نفعل بالبلسم العادي.
الأسئلة المتداولة حول استخدام الأرز في الشعر:
الشكوك الشائعة وإجاباتها:
هل يُمكن للأرز أن يُسبب تساقط الشعر؟
لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الخرافة. بل على العكس، قد يساعد الأرز في تعزيز نمو الشعر وتقويته.
هل يُمكن استخدام جميع أنواع الأرز للشعر؟
نعم، يُمكن استخدام جميع أنواع الأرز للشعر. لكن يُفضل استخدام الأرز الأبيض طويل الحبة أو الأرز البني.
هل يُمكن استخدام ماء الأرز للشعر كل يوم؟
لا يُنصح باستخدام ماء الأرز للشعر كل يوم، لأن ذلك قد يُسبب جفاف الشعر. يُفضل استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
هل يُمكن استخدام ماء الأرز للشعر المعالج كيميائيًا؟
نعم، يُمكن استخدام ماء الأرز للشعر المعالج كيميائيًا. بل قد يساعد في إصلاح التلف الذي لحق بالشعر نتيجة العلاج الكيميائي.
الخرافات والحقائق:
الخرافة: ماء الأرز يُسبب قشرة الرأس.
الحقيقة: ماء الأرز قد يساعد في تنظيف فروة الرأس ومنع تراكم الزيوت، مما قد يُقلل من خطر الإصابة بالقشرة.
الخرافة: الأرز لا يُفيد الشعر إلا إذا تم خلطه بمكونات أخرى.
الحقيقة: الأرز غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تُفيد الشعر، مثل البروتين وفيتامينات ب ومضادات الأكسدة.
نصائح إضافية والعناية بالشعر
تأكد من غسل شعرك جيدًا قبل استخدام ماء الأرز.
استخدم ماء الأرز كغسول للشعر بعد غسله بالشامبو.
يُمكنك أيضًا استخدام ماء الأرز كماسك للشعر، واتركه على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يُغذي شعرك من الداخل.
استخدم منتجات العناية بالشعر المُناسبة لنوع شعرك.
الجمع مع العلاجات الطبيعية الأخرى:
يُمكنك الجمع بين ماء الأرز مع العلاجات الطبيعية الأخرى للشعر، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو العسل.
الصيانة والرعاية على المدى الطويل:
للحصول على أفضل النتائج، استخدم ماء الأرز بانتظام على شعرك.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومارس الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة شعرك.
ملاحظة:
لا توجد دراسات علمية كافية تثبت فوائد الأرز للشعر بشكل قاطع.
قد لا تُناسب بعض أنواع الشعر استخدام الأرز، لذا يُنصح بتجربته على خصلة صغيرة من الشعر قبل استخدامه على كامل الشعر.
