هل تعاني من آلام في العضلات أو الجسم وتبحث عن أدوات منزلية لتخفيف الألم ؟ أنت في المكان المثالي لأنه مع أرز سيكالا نقدم لك الخطوات التي عليك اتباعها لصنع كيس مليء بالأرز سيساعدك على الاسترخاء ولن يستغرق الكثير من الوقت لإعداده. سوف تحتاج فقط إلى خمسة معدات ومقص وعلبة أرز وخيط خياطة وإبرة وقطعة قماش. انهم جميعا بأسعار معقولة من أجل إعداد كيس أرز لاسترخاء العضلات، أليس كذلك؟
عندما تكون هذه الأدوات في متناول يدك بالفعل، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات الموضحة أدناه والحصول على بعض المعرفة الأساسية بالخياطة. إذا لم تكن جيدًا في التعامل مع الإبرة والخيط، فلديك خيار استخدام ماكينة الخياطة مما يجعل المهمة أسهل. لا تقلق! وهي عبارة عن غرز بخطوط مستقيمة وهي ليست كثيرة وليست معقدة على الإطلاق، لذا فإن هذه الحرفة لا تتطلب مجهودًا كبيرًا أيضًا. عند الانتهاء، ستدرك أنك قضيت وقتًا في صنع شيء مفيد ومثمر للغاية بيديك.
فيما يلي المواد الخمس الأساسية لصنع كيس الأرز هذا لاسترخاء العضلات وآلام الرقبة في المنزل:
- علبة من أرز سيكالا
- مقص
- الخيط (اللون حسب الذوق)
- إبرة
- قطعة من الأنسجة
- ماكينة الخياطة (اختياري)
1. سنبدأ بقطع قطعة القماش التي اخترناها لصنع كيس الأرز الذي سيعمل كوسادة لألم العضلات أو آلام الرقبة أو أي ألم في الجسم. للقيام بذلك، سنضع القماش على كلا الجانبين على سطح مستو ونأخذ مرجعًا من ورقة A4. بعد ذلك، سنضع علامة على الحواف الأربعة للورقة بقلم تحديد أو قلم رصاص ونقطعها بالمقص.
2. قم بخياطة الحافة السفلية والجانب العلوي من قطعة القماش بآلة الخياطة أو يدوياً باستخدام الإبرة والخيط. للقيام بذلك، نفتح القماش بحيث يبقى بصمة من الداخل ومن الداخل إلى الخارج. بعد ذلك، نقوم بخياطة الجانب السفلي والعلوي من القماش المعني، مع ترك الجزء العلوي مفتوحًا للخطوة التالية.
3. سنقوم بقلب الكيس الذي أعددناه ونقوم بعمل التماس في الجزء الأوسط للحصول على فتحتين في الكيس. للقيام بذلك، نرسم علامة التماس بقلم أو قلم رصاص. بمجرد التحقق، سنقوم بالخياطة في خط مستقيم حتى يكون لدينا جزأين في حقيبتنا الصغيرة.
4. سنقوم بملء الفراغين اللذين تم توليدهما من اللحامات بالأرز. للقيام بذلك، سنضيف الأرز تدريجياً حتى تمتلئ الأكياس جيداً.
5. نقوم بخياطة الجانب الوحيد المنفصل. للقيام بذلك سوف نستخدم الخيط والإبرة أو ماكينة الخياطة وننتقل لإغلاق الجانب لتشكيل خط مستقيم.
مستعد ! هل سبق لك أن قمت بتحضير الكيس المليء بالأرز لتستمتع بلحظة من الاسترخاء أو لتقليل الانزعاج أو آلام العضلات الموضعية في الجسم.
بمجرد الانتهاء، ما عليك سوى تسخين الكيس في الميكروويف لمدة دقيقتين تقريبًا، ثم ضعه في المنطقة المرغوبة واسترخي!
نصائح للحصول على كيس أرز لاسترخاء العضلات
من السهل جدًا صنع أكياس الأرز في المنزل ، كما ترون في خطوات الصنع التي ذكرناها بالتفصيل أعلاه، لذا فأنت متأكد من أنها رائعة! سواء كنت خبيرًا في آلات الخياطة أو مهتمًا أكثر بالخياطة اليدوية، فإن هذه الحقائب تبدو رائعة ومفيدة جدًا إذا كنت تبحث عن حقيبة استرخاء لتهدئة الجسم. ولكن هل له استخدامات أخرى غير كيس الأرز لاسترخاء العضلات وآلام الرقبة؟ طبعا ! بالإضافة إلى استرخاء العضلات، يمكنك استخدامه لتطبيقات أخرى . تعرف على أي منها:
الإغلاق باللاصق الفيلكرو
يمكننا أيضًا إغلاق أكياس الاسترخاء هذه باستخدام الفيلكرو بدلاً من الإبرة والخيط، وبهذه الطريقة يمكننا غسل هذا الكيس بسهولة أكبر ، دون الحاجة إلى خلعه وتغيير الأرز إذا لزم الأمر. نصيحتنا إذا أردت غسله، فالأفضل أن تزيل الفيلكرو لغسله وبمجرد أن يجف ومع الأرز الذي تم إدخاله حديثا، ضع الفيلكرو الجديد إذا رأيت أنه لم يعد من المفيد أن يكون لديك ووضعه كما فعلت من قبل، الطريقة الأكثر راحة هي كيه داخل الكيس على الحافة التي اخترنا إغلاقها، لتسهيل التعامل معه، على الرغم من أنه يمكننا أيضًا خياطته مجانًا.
حقيبة واحدة، العديد من الاستخدامات
وكما لاحظتم، يتم وضع هذه الأكياس المحشوة بالأرز لتقليل الانزعاج العضلي الذي قد نشعر به في جسمنا بشكل عام. ومع ذلك، نظرًا لأنه كيس من القماش يتم تسخينه دون أي إزعاج في الميكروويف، فمن الممكن أيضًا استخدامه في تطبيقات أخرى. هل تحتاج إلى المزيد من الأمثلة؟ واصل القراءة!
إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل ، وعندما يحين وقت النوم، لأولئك الذين ينامون ببطء، إليك بعض المساعدة! يمكن أن تساعدك هذه الحقيبة على تدفئة الملاءات قليلاً والحصول على أنه عندما يذهب الأطفال إلى السرير، فإنهم يشعرون بشعور من المتعة والهدوء عند الدخول إلى السرير، وبالتالي سنجعلهم ينامون في وقت أقرب بكثير. إذا لم تكن تعلم بهذا الاستخدام، فننصحك بتجربته لأنه يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لك.
فكرة هدية
بكل تأكيد نعم ! يمكن أن يكون كيس الأرز هذا أيضًا بديلاً مثاليًا إذا كنت ترغب في تقديم هدية شخصية ومبتكرة لأحد أفراد العائلة أو الأصدقاء. إنه خيار بسيط جدًا للحصول عليه، لأنك تحتاج فقط إلى 5 مواد وكلها بأسعار معقولة ، كما أنه لطيف جدًا لأنه ثبت أنك قضيت جزءًا من وقتك في إعداد هدية معدلة بالكامل.
إذا كنت تريد أن تجعل الكيس مشخصا، يمكنك اختيار القماش الذي يناسب أذواق ذلك الشخص وبالتالي يفاجئه أكثر. ماذا تنتظر لإثبات ذلك؟ نؤكد لك أنها يمكن أن تكون هدية خاصة للشخص المعني وسهلة التحضير لك، والتي ستصنعها في المنزل. نجاح مضمون!
